Hay algo que escucho con frecuencia. «No estoy mal.» Pero tampoco estoy bien. Muchas mujeres viven en ese punto intermedio. Siguen trabajando. Siguen cuidando de
Muchas personas deciden cuidar su salud cuando algo deja de funcionar como antes. Cuando aparece dolor. Cuando sienten una limitación. Cuando el cansancio ya no
Cuando pensamos en salud, solemos fijarnos en los grandes acontecimientos. Una lesión. Un dolor intenso. Un diagnóstico. Un tratamiento. Sin embargo, gran parte de cómo
Hay mujeres que lo sostienen todo. Cuidan de sus hijos. De su pareja. De sus padres. De su trabajo. De su casa. De sus responsabilidades.
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Cuando pensamos en salud solemos centrarnos en órganos, músculos, articulaciones o sistemas completos del cuerpo. Sin embargo, existe una estructura mucho más pequeña que desempeña
